PNL
Méthode reine du coaching
En s’appuyant sur les techniques de la programmation neuro-linguistique (PNL), l’Instant K vous accompagne vers une meilleure compréhension des autres et de vous-même.
P
Programmation
Le programmation renvoie au processus interne, aux types de comportements que l’on apprend et que l’on reproduit depuis notre enfance. La bonne nouvelle, c’est que ces données, comme dans un ordinateur, peuvent évoluer et être remplacées. En décodant ces programmes mentaux en partie inconscients pour pouvoir les améliorer ou les modifier, la PNL dégage de nouvelles capacités, de nouvelles ressources qui nous permettent d’atteindre nos objectifs.
N
Neuro
Cette programmation repose sur notre activité neurologique. Le processus de pensée se base sur les perceptions. Ce que nous avons dans la tête passe d’abord au travers des cinq sens : vue, ouïe, toucher, goût, odorat ou de nos sensations internes. Toutes les informations de ce système sensoriel sont ensuite codées par les neurones du cerveau. La PNL utilise notre sensorialité pour mettre en place de nouvelles stratégies mettant en évidence l’interaction constante entre l’esprit et le corps.
L
Linguistique
Le langage (qui inclut le langage du corps) reflète et structure la façon dont nous percevons, ressentons et pensons. Le langage nous permet de communiquer mais aussi de percevoir le monde. Outil privilégié du changement, il influence nos pensées, détermine nos humeurs, nos comportements et les résultats que nous obtenons. La PNL observe comment, avec le langage, la personne construit son expérience du monde.
Privilégier le « comment »
La PNL privilégie le « comment » du « pourquoi » afin d’améliorer la perception que nous avons de nous-même et des autres. Elle est orientée solution par la mise en place d’objectifs concrets, réalisables et qui peuvent être travaillés. C’est sa grande force.
La PNL est une boite à outils qui nous permet de programmer et reproduire nos propres modèles de réussite en comprenant comment nous fonctionnons et de quelle manière notre personnalité et nos comportements sont influencés par la vision du monde qui nous entoure. Elle cherche à décoder nos expériences et nos connaissances oubliées en faisant appel à notre inconscient. Elle permet de mieux percevoir la réalité et ainsi profiter au maximum de ce que la vie nous offre. Elle mobilise nos ressources et renoue avec notre créativité, notre capacité d’adaptation et nos compétences cachées.
C’est aussi l’art de modéliser l’excellence, partant du point de vue que les modèles d’excellence peuvent être appris et enseignés pour que chacun puisse les reproduire de façon à obtenir les mêmes résultats.
Les approches PNL sont développées aussi à partir de l’étude approfondie de plusieurs techniques de recadrages, de déprogrammation des émotions négatives engendrées par son héritage, sa culture, son parcours de vie.
