Témoignages

Bienveillance, Douceur et Amour, voilà les premiers mots qui me viennent à l’esprit quand je pense à Karine. Grâce à ses paroles, son soutien, sa patience, elle a su m’ouvrir les yeux sur le Chemin à prendre. Encore merci de m’avoir fait découvrir le respect et la confiance en moi.

J’ai emmené ma petite fille de 4 ans chez Karine. Elle l’a aidée à comprendre la situation sous un autre jour, à trouver des outils pour exprimer ses besoins et ses ressentis et cela lui a permis de retrouver sérénité et bien-être. Sa pédagogie, son expérience avec les enfants et sa douceur ont permis à ma fille de s’ouvrir en pleine confiance et de créer un espace sécurisant et bienveillant.

Avant, j’étais souvent en colère ou triste, mais je ne savais pas pourquoi. Avec Karine, j’ai appris à mieux comprendre ce que je ressens. Elle m’a montré des trucs pour me calmer quand ça va pas, et pour dire ce que j’ai sur le cœur. Maintenant, je me sens mieux à l’école et à la maison. Je suis plus content et j’ai moins peur de parler.

Karine est une personne bienveillante qui saura être à votre écoute. Grâce à sa méthode PNL, j’ai réussi à me concentrer sur le comment plutôt que sur le pourquoi ! Ses thérapies ont eu un réel renforcement de ma personnalité.

Pendant la séance Karine a su me mettre en confiance et trouver les mots juste pour exprimer mon mal-être que j’avais à l’intérieur de moi-même depuis plusieurs années. J’ai réussi enfin à résoudre le problème entourée de beaucoup de bienveillance et de bonté. Aujourd’hui je me sens complètement libérée et plus légère. Merci à toi, Karine qui est à mes yeux une femme dévouée, posée, très professionnelle, une bonté d’âme et surtout un grand cœur.

L’accompagnement de Karine a permis à Lucas de surmonter ses blocages et de retrouver une vraie sérénité. Grâce à la PNL, il a gagné en confiance et en clarté sur qui il est. Karine a su lui offrir un espace de parole et de compréhension, et cela a vraiment fait la différence.

Après de nombreuses années, j’étais dans la non acception d’un deuil particulièrement douloureux et j’en souffrais terriblement. Karine m’a aidée à trouver les mots et les clefs pour enfin me libérer et apaiser mon cœur et retrouver la Paix. Merci du fond du cœur.

Durant ces séances, j’ai appris à découvrir plus profondément mon moi, à m’écouter et à apprécier « qui je suis ». Des moments très riches. Merci Karine.

Merci du fond du cœur à Karine pour son accompagnement bienveillant ! Grâce à ses outils de PNL, simples mais puissants, elle a su m’aider à dépasser ma phobie de l’eau. Aujourd’hui, je traverse la piscine avec confiance et sérénité.

J’avais souvent mal au ventre avant d’aller à l’école, et j’avais peur de parler devant la classe. Avec Karine, j’ai appris à respirer, à me détendre et à dire ce que je ressens. Maintenant, j’ai moins peur, je me sens plus forte. Je suis fière de moi.

Nous sommes venus voir Karine car l’ambiance à la maison était devenue très tendue. Notre fils se renfermait, et nous, en tant que parents, on se sentait perdus et impuissants. Dès les premières séances, chacun a pu s’exprimer, être écouté sans jugement. Karine nous a aidés à mieux comprendre les besoins et les émotions de chacun, à rétablir le dialogue et à retrouver une vraie connexion en famille. Aujourd’hui, notre foyer est plus apaisé, plus uni. C’est un vrai cadeau que nous nous sommes offert.

J’ai commencé un suivit PNL avec Karine. Le but pour moi étant de développer mon potentiel sur différent domaine. Personnel, connaissance de moi, professionnel (en tant qu’indépendant), reprise de confiance… J’ai un parcours de vie qui me semble bien chahuté. Très peu de temps des problème physiques sont apparus. Pour aboutir à un diagnostic médical inquiétant pour moi grave. Bien évidemment les séances se sont orientée vers ce problème préoccupant. Et très vite une dimension d’écoute très subtile, déjà présente au début, c’est encore affiné. Pour gloser vers une dimensions d’ouverture plus spirituel. Avec des manifestations de synchronicité impressionnante. Je crois à l’idée que nous somme des êtres multi… et qu’il faut traiter l’ensemble de nos « corps » physique, émotionnel, mental, cognitif, et spirituel. Tout tend à être en équilibre. Pour aller bien et se sentir en paix. Et Karine grâce à ses compétences, mais surtout grâce à sa foi et son cœur est arrivée à ouvrir ces dimensions en moi. À ouvrir mon cœur à plus Grand. A travers ces quelques lignes je veux témoigner de ma gratitude. Merci Karine.

Quand j’ai commencé ma thérapie, je ne savais plus qui j’étais, j’étais épuisée et perdue. Je ne vivais plus vraiment pour moi. Grâce à l’écoute bienveillante de Karine, j’ai redécouvert des facettes de moi-même, j’ai trouvé de la clarté et de la stabilité qui me permettent de traverser des épreuves qui autrefois m’auraient complètement anéantie. Aujourd’hui, je me sens plus alignée et plus libre, capable de créer la vie qui me ressemble. Être moi-même.

Je souhaite exprimer toute ma gratitude à Karine qui m’accompagnée avec bienveillance et professionnalisme dans le travail de guérison de mes angoisses. Grâce à son écoute attentive et les outils qu’elle m’a transmis, j’ai pu avancer à mon rythme, comprendre mes peurs et arriver à les apprivoiser pour retrouver une liberté et une légèreté que je pensais perdues… A ses côtés, je me suis sentie rassurée et en sécurité. Aujourd’hui, je vois des changements concrets dans mon quotidien. Je me sens plus sereine face à des situations qui me paraissaient insurmontables, il y a quelques mois.

j’ai appris à lâcher prise, à oser dire non et à me refaire confiance ainsi qu’à faire confiance à mes enfants. Merci Karine pour ton aide.

À 60 ans, je pensais avoir tout compris sur moi-même. Et pourtant, je sentais un vide, une forme d’insatisfaction difficile à nommer. En venant à L’Instant K, grâce à l’approche bienveillante et humaine de Karine et à la PNL, j’ai pu mettre des mots sur ce que je ressentais depuis des années. J’ai revisité des schémas ancrés depuis l’enfance, et pour la première fois, j’ai compris d’où venait ce sentiment de ne pas être à ma juste place. Aujourd’hui, je me sens aligné, apaisé, et surtout, libre d’être pleinement moi-même. À tout âge, il est possible de se (re)trouver. Merci.

Mon fils de 8 ans explosait souvent en colère, à l’école comme à la maison. Nous étions démunis. Karine l’a accompagné avec douceur et beaucoup d’écoute. Il a découvert comment exprimer ce qu’il ressentait autrement que par la colère. Les changements sont incroyables : il communique mieux et nous vivons tous plus apaisés.

Pendant des mois, je ne voulais plus aller à l’école. J’avais peur, je me sentais nul, invisible et trop différent. Le harcèlement que j’ai subi m’a complètement coupé des autres, mais surtout de moi-même. À L’Instant K, j’ai trouvé un espace où je pouvais enfin respirer. Grâce aux séances, j’ai appris à mettre des mots sur ce que je vivais, à retrouver de la confiance, à comprendre que je n’étais pas ce qu’on avait dit de moi. Petit à petit, j’ai repris ma place. Je suis retourné à l’école. C’est encore un défi parfois, mais maintenant je me sens plus fort, plus aligné avec qui je suis. Merci Karine.

L’accompagnement de Karine a permis à ma fille Élise de retrouver confiance en elle et d’apprendre à gérer ses émotions. Un véritable épanouissement grâce à la PNL et à sa pédagogie.

Je suis arrivée à L’Instant K dans un moment de doute et de confusion. J’avais du mal à me reconnecter à moi-même et à comprendre ce qui m’empêchait d’avancer. Grâce à Karine et à l’accompagnement en PNL, j’ai retrouvé un équilibre intérieur et une confiance en moi que je croyais perdues. L’approche bienveillante et personnalisée de Karine m’a permis de clarifier mes priorités et de me libérer des blocages qui me retenaient. Aujourd’hui, je me sens plus épanouie et alignée avec ce que je suis vraiment. Merci pour ta douceur et ton humanité.

Avant de venir à L’Instant K, je me sentais perdue, incomprise, et j’avais tout le temps l’impression de devoir cacher qui j’étais vraiment. J’avais du mal à comprendre ce que je ressentais et je n’arrivais pas à parler de ce que je vivais à l’intérieur. Avec Karine, j’ai pu parler librement, sans jugement, j’ai appris à mieux me connaître, à mettre des mots sur mes émotions puis à m’accepter et oser être moi-même. Aujourd’hui, je me sens plus forte et sereine, j’ai fait grandir la confiance en moi et je me félicite. Chaque séance m’a aidée à me reconnecter à qui je suis vraiment et je sais mieux ce que je veux. Merci Karine

Je suis venu voir Karine à un moment où je ne me reconnaissais plus. Entre le travail, les responsabilités, et cette sensation de passer à côté de moi-même, j’étais épuisé mentalement. Grâce à l’accompagnement en PNL, j’ai appris à m’écouter vraiment, à identifier ce qui me bloquait depuis des années, et à me reconnecter à ce que je veux profondément. Aujourd’hui, je me sens aligné avec mes choix, plus confiant, et surtout, à ma place. L’Instant K a été un vrai tournant dans ma vie.

Je suis venue à L’Instant K car je me sentais dépassée, autant dans mon rôle de maman que dans mon travail. J’avais l’impression de m’être oubliée. Grâce à l’accompagnement avec Karine, j’ai pu retrouver de la clarté, de l’apaisement, et surtout, reprendre ma place en conscience. J’ai appris à mieux gérer mes émotions, à poser mes limites, et à me reconnecter à mes besoins profonds. Aujourd’hui, je me sens plus épanouie, et cela rejaillit sur toute ma famille.