Si mon enfant me parlait

De quoi a besoin un enfant? Lui-même le sait certainement mieux que n’importe quel adulte. Alors écoutons-le attentivement!

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Sur les traces du petit prince

Comme le petit prince de Saint-Exupéry, retrouvons la simplicité de l’enfance pour découvrir et comprendre le secret de l’autre. Apprivoiser, ne serait-ce pas là la technique essentielle pour entrer en communication empathique?

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Monbourquette, l’inspiration d’un homme de coeur

Ma pratique est fondée sur les travaux de Jean Monbourquette, psychologue, prêtre, conférencier et auteur de nombreux ouvrages consacrés au développement personnel. Je travaille dans son héritage, tissant des liens entre corps, esprit et âme.

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La méditation comme consolation

La méditation nous console parce qu’elle nous apprend à aborder nos souffrances, à les reconnaitre et à les accueillir. On s’arrête également sur les moments heureux de notre existence, ce qui les fait entrer plus profondément en nous.

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Suivons la voie du coquelicot!

Dans le langage des fleurs, le coquelicot signifie: « Aimons-nous au plus tôt ». D’une beauté éphémère, il nous rappelle en effet l’importance de profiter de l’instant présent.

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Le Kairos, l’art de saisir l’instant

Avant, c’est trop tôt, après, c’est trop tard. Cet instant plein de promesse ne se prévoit pas, ne s’installe pas, mais tient à la capacité de chacun à le saisir… C’est le Kairos!

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Méditer comme un coquelicot

Avez-vous déjà observé un coquelicot? Il enseigne non seulement la droiture de la tige, mais aussi de la souplesse et de l’humilité sous les assauts du vent. Des qualités propres à inspirer la méditation!  

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La méditation en question

La méditation ouvre un nouveau regard intérieur. Pratiquée régulièrement, elle permet de prendre du recul et d’apaiser notre esprit. Mais qu’est-ce la méditation, et pourquoi est-elle si bénéfique? 

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